КАК ВЫБРАТЬ ОБУВЬ ДЛЯ ПОХОДА?



Часть 1. Назначение
Последнее время все больше и больше людей приобщаются в активному отдыху на природе и всевозможным путешествиям «на своих двух». Но поскольку асфальт в природе встречается в несколько ином виде чем в городе, а под ногами только земля, скалы или снег, то встает вопрос о правильной обуви.
Те, кто сходил свой первый поход в «кедах», уже ищут обувь целенаправленно, практически точно зная, что им надо (опыт мозолей подсказывает, а те, кто еще только собирается в свое первое путешествие, но слышал, что нужна хорошая обувь, толком не знает, что это такое. В этой статье мы ответим на вопрос: «как выбрать обувь для похода?»
Сразу отмечу, что я не сторонник армейской обуви, поскольку армия — явление массовое, соответственно одежда (в том числе и обувь) для такой толпы должна быть максимально дешевой. Я не беру в счет экипировку элитных войск. Такое обмундирование стоит серьезных денег, к тому же достать его не так просто.
Поэтому здесь мы будем рассматривать исключительно туристическую обувь, предназначеную помогать Вам в походе, а не на войне.
Итак, с чего начать? Первое, что нужно сделать — определить, куда Вы идете? Ответ на этот вопрос будет отправной точкой.
Дальше, в статье приведены уровни сложности похода, со своими критериями, особенностями. Определив уровень Вашего похода Вы поймете, на какую обувь обращать внимание при покупке.
Есть несколько общих параметров, по которым туристическая обувь отличается от спортивной, продаваемой в спортивных магазинах (а-ля «Спортмастер»):
Прочность. Нагрузки в походе, под рюкзаком, значительно больше, чем на пляже или в городе. Согласитесь, не очень приятно, когда вы находитесь далеко от «населенки», а у вас отклеилась подошва в ботинке или оторвалась стропа от сандаля.
Хорошее сцепление и жесткая, упругая подошва. Горы — это Вам не по асфальту ходить или в метро ехать, часто почва под ногами нестабильная, поэтому протектор должен быть «правильный» как у внедорожника. Большинство серьезных производителей ставят на свою обувь подошву фирмы Vibram, зарекомендовавшую себя в течение многих лет.
Жесткость конструкции и защита от травм. Этот пункт зависит от уровня обуви, но в любом случае туристическая обувь защищает ноги значительно эффективней обычной спортивной.
Ну что-ж, перейдем к делу…

1. «WALKING».

Самый простой уровень сложности. Теплое время года, прогулка 1-2 дня на природе, в лесу, по ровной местности или по чистым, ухоженным горным тропам с гладким рельефом (некоторые популярные маршруты Крыма).
Для такой прогулки обувь должна быть легкой, иметь хорошее сцепление с поверхностью, проветриваемость и прочность.


Для этого великолепно подойдут туристические (трекинговые) сандали или кроссовки.
Сандали производят как обычные спортивные фирмы (Adidas, Nike, NB) с пометкой «outdoor», так и производители туристической обуви (Teva, Source, Alpine Pro). В туристических сандалях верх сделан зачастую из прочной стропы (ремня). Подошва более жесткая и имеет «развитый» протектор.

Еще, сандали используют как сменную обувь в лагере на стоянке. Очень приятно, после проделанного днем маршрута, одеть легкую, проветриваемую обувь. Очень популярны для этого, обычные резиновые тапочки, но в них — исключительно в лагере, за дровами вряд-ли пойдешь.

Трекинговые кроссовки лучше защищают ногу, чем сандали, однако менее проветриваемые. В кроссовках Вы будете себя намного комфортнее чувствовать на наклоных поверхностях, поскольку они лучше держат голеностоп.
Часто носок трекинговых кроссовок обрезинен, чтобы защитить пальцы от камней или веток (при прогулках в лесу).
В походных кроссовках можно ходить и по более сложному рельефу с условием, что рюкзак будет не очень тяжелый.

2. Уровень «HIKING».
Теплое время года. Поход более 3-х дней. Пересеченная местность, довольно крутые подъемы и спуски, нестабильный рельеф (летний поход в Карпаты или Крым).
В «поход более 3-х дней» как правило ходят с палаткой, спальником и запасом еды. Все это имеет 5-10 кг лишнего веса, что в сумме с нестабильным рельефом (сыпуха, россыпи камней) увеличивает риск подворота голеностопа.


Для такого путешествия используют облегченные ботинки (hiking boots). Это — кожанные ботинки со вставками из прочной синтетической ткани (например, Cordura) и голенищем выше щиколотки. Такая конструкция предохраняет от вывихов, а вместе с жесткой упругой подошвой разгружает мышцы голеностопа при спусках и подъемах (эффект лыжного ботинка).
Желательно, чтобы носок ботинка имел обрезинку.

3. «TREKKING» и «BACKPACKING».
По сути это одно и тоже, разница в длинне маршрута, и как следствие, большем весе рюкзака. Многодневный поход в любое время года. Достаточно сложный рельеф с элементами лазания, крутые спуски, подъемы, большой вес рюкзака.
Это серьезное путешествие с серьезными нагрузками. Обувь для таких походов делается из высокотехнологичных материалов. Как правило верх состоит полностью из кожи, что придает ботинкам жесткость, и хорошо фиксирует голеностоп. Причем, чем меньше швов (т.е. верх ботинка состоит из меньшего количества кусков), тем жестче ботинок. Это позволяет «кантовать» ботинок (ставить ребром, например на крутом склоне).


Подошва имеет толстый полиуретановый аммортизатор. В ботинках для более трудных маршрутов, в подошву ставят кожаный или пластиковый супинатор для придания дополнительной жесткости. Это делается для того, чтобы при подъемах или спусках, а так же под воздействием рельефа подошва меньше гнулась. Это позволяет разгрузить стопу, в следствие чего нога меньше устает. Для удобства ходьбы, форма подошвы имеет специальный изгиб, чтобы при движении стопа, как бы, перекатывалась с пятки на носок. Обрезинка идет по периметру всего ботинка. Для водонепроницаемости в таких ботинках используется мембрана. О материалах мы поговорим позже.

4 «ALPINE».
Маршруты в высоких горах 4000 м и выше, восхождения, альпинизм, движение в «кошках», ледолазание, низкая температура.
Ботинки для таких походов имеют очень жесткую конструкцию, все более напоминающую горнолыжный ботинок.

При длительных подъемах по крутым участкам используется в основном только часть стопы — носок. При такой нагрузке нога в обычных ботинках будет быстро уставать. Поэтому альпинистские ботинки практически полностью фиксируют подвижность стопы и голеностопа. В таких ботинках неудобно «бегать» треккинг, зато фиксация при подъеме дает ощущение, что вы поднимаетесь по ступеням. А по ступеням можно на любую гору зайти. Чтобы создать необходимую жесткость в подошву вставляют металлические пластины либо деревяные колодки (в более дорогих моделях). Верх ботинка делают из толстой кожи или пластика.
Второй отличительной чертой таких походов является холод. Чтобы утеплить ботинок используют самые современные материалы (Prima Loft, Thinsulate). По своим изоляционным свойствам, очень похожи на пух, но при этом, греющие даже во влажном состоянии (пух при намокании не греет). В некоторых моделях ботинок так же используют термоэкраны из фольги (эффект термоса).
Для выведения влаги (пота) из ботинок, применяют различные мембраны.
Для того, чтобы Ваш поход оставил только хорошие впечатления, обувь подбирайте тщательно и, по возможности, не экономьте на обуви. Поход можно пройти с плохим рюкзаком, текущей палаткой, холодным спальником, но если у вас будет плохая обувь, то вы далеко не уйдете.

Часть 2. Материалы.
В предыдущей части мы рассмотрели виды треккинговой обуви. Походы бывают разной сложности, поэтому и ботинки должны соответствовать нагрузке. Это достигается материалами, из которых сделана та или другая обувь. В зависимости от назначения, ботинок имеет дополнительные вставки, покрытия, мембраны… В этой статье мы рассмотрим детали, на которые стоит обратить внимание при покупке трекинговой обуви.
Начнем снаружи и будем рыть в глубину.

Материалы, применяемые в ботинкостроении.
Верхний слой.
Как ни крути, а за много тысяч лет человечество не смогло придумать ничего более-менее пристойного на замену коже. Настолько разносторонние свойства, делают кожу основным материалом при производстве туристической обуви. Используют три вида кожи: «выворотка», гладкая кожа и нубук. Нубук и «выворотка» используются в ботинках для альпинизма и сложных походов, из-за повышеной износоустойчивости. Гладкая кожа применяется, в основном, в легких трекинговыхботинках. Бытует мнение, что нубук менее водостойкий чем гладкая кожа. Это отчасти так. Однако производители обуви исключают этот недостаток обрабатывая кожу специальными гидрофобными пропитками, в результате чего, вода просто скатывается по поверхности ботинка. Зато нубук имеет два явных преимущества — он не царапается и очень хорошо «дышит», чего не скажешь о гладкой коже. При эксплуатации, если время от времени восстанавливать водоотталкивающие свойства нубука, то Ваши ботиночки пройдут с Вами не один десяток походов.
На долговечность обуви так же огромное значение имеет возраст и вид животного, чью кожу использовали. Кожа старого животного достаточно быстро теряет свою эластичность при цикле намокание-высыхание. Поэтому для большей долговечности ботинок, например фирма Gronell использует кожу молодых телят. Эта кожа лучше дышит и дольше служит, не теряя свою эластичность.
При всех своих достоинствах кожа имеет один недостаток — вес. Поэтому производители стали искать как облегчить трекинговые ботинки. На помощь пришли синтетические ткани из моноволокна (Kevlar и Cordura). Прочность и легкость этих материалов значительно выше чем у кожи, да вот только нет необходимой жесткости и сохранения тепла. Поэтому ткани вставляют в кожаный каркас.
Синтетические вставки делают ботинок легче, но применяются в основном в ботинках для легкого треккинга, где нет необходимости в повышенной жесткости. Так же ткань используется как защитный слой, например гетры в высокогорной обуви.
Для высокогорных альпинистских ботинок используют так же ударопрочный пластик. Даже толстая кожа при больших нагрузках со временем немного растягивается и не фиксирует ногу должным образом. А пластик не тянется, хорошо фиксирует ногу, но при этом совсем не «дышит». Поэтому годится только на высотах 4000 и выше, там, где всегда холодно.
Для защиты от камней кожаные ботинки обрезинивают по периметру и закрывают переднюю часть носка. Это значительно продлевает время службы обуви.

Подошва.
Признанным лидером в этой области является фирма Vibram. Есть и другие хорошие подошвы, но Vibram — это бескомпромиссный вариант. Подошвы этой фирмы очень популярны у производителей благодаря тому, что делаются из более износостойкого материала и имеют правильный «развитый» протектор, способствующий хорошему сцеплению и самоочистке.

Однако Vibram делает обувь более дорогой. Поэтому некоторые фирмы разрабатывают свои подошвы. У кого-то это получается хорошо, у кого-то — не очень.
Например, фирма Salomon ставит на свою обувь, разработанную самостоятельно, подошву Conta Grip. У нее есть как преимущества, так и недостатки. Conta Grip великолепно держит на мокром рельефе, выигрывая у Vibram, однако уступает последней в износостойкости.
Есть фирмы, которые не так добросовестны как Salomon, поэтому их обувь на более дешевой подошве, не то что не составляет конкуренции Vibram, а просто разваливается после одного-двух походов. Поэтому будьте осторожны в выборе!

Аммортизатор.
Между ботинком и подошвой в современной обуви есть еще один слой, призваный защищать ноги от различных острых, колящих проникновений, неровного рельефа, а так же придающий мягкость и комфорт. В зависимости от уровня ботинка, аммортизатор бывает более, или менее жестким. Изготавливается он из пенополиуретана различной плотности и является цельным или клееным куском, заполняющим все пространство под ногой. В дешевых ботинках роль аммортизатора играют вертикальные перепонки в подошве под пяткой, которые в первом же походе проламываются, после чего дальнешая ходьба доставляет дискомфорт, и ни о какой защите уже речь не идет.

Супинатор.
Это специальная жесткость которая придает форму подошве и не дает гнуться стопе. Благодаря этому Вы не тратите усилие на сгибание ботинка при ходьбе, а при восхождениях, когда грузится в основном носок, супинатор удерживает вес тела, разгружая стопу. Поскольку ботинок не гнется, то для удобства при ходьбе, подошва имеет специальную изогнутую форму.
В качестве супинатора, в обычных треккинговых ботинках применяют пластиковые пластины, для более жестких горных ботинок используют пластины из металла, а в дорогой обуви для восхождений супинатор сделан из твердых пород дерева. Такой супинатор имеет исключительную жесткость и долго держит форму.

Утеплитель.
В зависимости от предназначения, ботинки бывают утепленные и не очень. В качестве утеплителя используют Thinsulate, а в последнее время все чаще используется материал Prima Loft. Эти синтетические материалы не впитывают влагу, при этом, благодаря своей структуре, имеют очень хорошие теплоизоляционные свойства, почти как у пуха (намокший пух не греет совсем).
Если модель ботинок не утепляется, то в качестве подкладки используется износостойкий поролон, обволакивающий ногу, за счет чего обувь более комфортно и плотно сидит на ноге.
Есть модели горной обуви, где утепляющий сапог съемный. Это удобно, потому, что в холодных условиях, снаружи спальника остается только верх ботинка, а внутренний сапожок, оставаясь на ноге, высыхает от тепла тела, и на утро не приходится влазить в замерзшие «деревяные» колодки или оттапливать горячим чаем.

ВНИМАНИЕ!!!
Последнее время, приходится часто слышать вопросы типа: «на какую температуру расчитан этот ботинок?» В этом вопросе чувствуется влияние маркетинга и промывание мозгов людям, большими спортивными магазинами и фирмами-производителями обуви для загородных прогулок (типа Columbia и Merell). С бигбордов и рекламных плакатов, а так же, устами продавцов-консультантов, ни разу не бывавших в горах, вкладывается в уши доверчивых покупателей то, что «в этих ботинках супер-пупер утеплитель, поэтому они расчитаны на супер мороз до «минус» 24,3 градуса (почему такая точная температура? Ха! Ведь точные цЫфры так правдоподобно выглядят!). Все это — ТУФТА!!! Конечно утеплитель играет большую роль в утеплении, но не главную. Главную роль играют, как ни странно, НОСКИ. Правильные, толстые, отводящие влагу, мягкие треккинговые носки. Но об этом в другой статье.

Подкладка и мембрана.
Подкладка это материал, контактирующий непосредственно с ногой. Для этой цели используют достаточно много материалов. Самыми популярными, являются ткани с мембранами Gore-Tex, Sympatex, eVENT, а так же износостойкая, отводящая влагу ткань Cambrelle. Мембрана является революционным открытием и позволяет «дышать» современной одежде и обуви. Маленькие отверстия в мембранной пленке, накатаной на подкладочную ткань, пропускают молекулы пара, испаряемого телом, при этом капли дождя очень велики для них, и вода не может проникнуть внутрь.
Таким образом, мембрана делает ботинки полностью водонепроницаемыми.
Для дополнительного выведения влаги (пота) из ботинка, в технологичной обуви существует, так называемый, «эффект камина». Суть его заключается в следующем. Между подкладкой и наружной кожей есть слой износостойкого поролона, либо утеплителя. Эта прослойка упругая. Влага от ноги через подкладку (Cambrelle) или мембрану втягивается этим слоем. При ходьбе, в фазе, когда нога находится в воздухе, поролон распрямляется и втягивает сухой воздух снаружи. Этот воздух соединяется с влагой от ноги. При наступании, поролон (утеплитель) сжимается, и воздух, с частичками влаги, выходит наружу через отверстия вверху ботинка и на язычке. Так цикл повторяется раз за разом, унося влагу из ботинка. Этот эффект пропадает, когда верхний слой обуви пропускает воду (это происходит, когда за обувью не ухаживают), тогда вода внутрь не попадает (благодаря мембране), но скапливается в поролоне (утеплителе).
Поэтому, специально для обуви, была разработана мембрана OutDry, применяемая такими грандами, как например Gronell или Lafuma. Она непохожа на остальные. Ее отличие ее в том, что она наносится не на внутреннюю подкладку, а приваривается к внешней коже изнутри. Таким образом, при промокании внешнего слоя ботинка, вода не проникает внутрь и не накапливается между кожей и подкладкой в утеплителе, а остается снаружи. Использование OutDry позволяет в качестве подкладки использовать тонкую кожу. Она более износостойка, по сравнению с тканью. Это значительно увеличивает срок службы как подкладки, так и всего ботинка.

Часть 3. Уход за трекинговой обувью.
К обуви нужно относиться как к женщине, уход за ней — это залог длительных отношений!
Как правило, вся туристическая обувь сделана из кожи. Есть, конечно, разные вставки, но основа всегда одна и та же.
Традиционный уход за обувью — это больше лоск, наведение блеска, без глубокого понимания процесса. А процесс, непосредственно влияет на долговечность обуви. Уход за любыми ботинками, не зависимо от типа кожи (гладкая, нубук) состоит из двух операций: восстановление и придание водооталкивающих свойств (пропитка).

Восстановление
Любая кожа со временем дубеет и ссыхается. Это неизбежно происходит при взаимодействии с водой. В походе, ботинки подвергаются очень жесткой эксплуатации и всегда взаимодействуют с водой в разных состояниях (снег, дождь, пот, роса и др.). При этом взаимодействии, вода вымывает из кожи вещества, отвечающие за эластичность. Поскольку кожа уже «живет» без животного, то восполнять потери неоткуда. В результате ботинки ссыхаются, стягиваются и начинают разрушаться, в первую очередь, на швах.
Поэтому, первое, что нужно сделать — это восстановить свойства кожи. Поскольку полное восстановление невозможно, то это следует сделать хотя-бы частично, что значительно продлит жизнь ботинок.
Для восстановления кожи существуют специальные средства на основе воска. Чтобы вакса максимально сделала свою работу, конкретное место, на которое наносится крем, следует нагреть. Лучше всего нагревать феном, на максимальной температуре. Это нужно для раскрытия пор.

Производится это так: в одной руке — крем, во-второй — фен. Ботинок — между ног. Нагреваете участок кожи и сразу наносите крем. Как правило, средства для восстановления имеют губку на носике. Поэтому процедура достаточно простая.
Если ботинок не нагревать, то крем останется на поверхности и эффекта не будет никакого. Часто ботинки греют в духовке. Кроме отклеивания подошвы (и/или ее оплавления), ни к чему путнему это не приведет, потому, что кожа быстро остывает.
Такое восстановление проводится для любых типов кожи. Нубук немного темнеет и теряет ворсистость. Чтобы восстановить ворс, необходимо пройтись жесткой щеткой.
Частота процедуры зависит от количества воды в походах. Если в походах был дождь, то после третьего похода, восстановление следует повторить.

Пропитка
С пропиткой все просто — проводится не менее чем за 2-3 суток перед выходом. Распыляете на боты с расстояния 20 см. Даете просохнуть не менее суток, а лучше двух. Проводить не улице или на открытом балконе, потому что запах у пропиток не очень приятных, да и в этом ничего полезного нет.
Часто, производители рекомендуют производить распыление на влажную кожу. Это приводит к более равномерному распределению средства по поверхности ботинка. Таким образом лучше пропитку проводить после мытья ботинок.
Любой мембране пропитка не страшна, если все делать по инструкции. Самый верный и единственный способ угробить мембрану — это постирать порошком внутреннюю часть ботинка, где нанесена мембрана. Поры сразу забиваются, и ваши дышащие ботинки превращаются в достаточно удобные резиновые сапоги. Если у вас подкладка кожаная, а такое возможно, когда ботинки без мембраны или в них мембрана OutDry, то подкладку тоже желательно смазывать обычным увлажняющим кремом, во избежание ссыхания.
Сушить ботинки можно только при комнатной температуре. Никаких костров, батарей или солнца. В этом случае кожа ссыхается, трескается ну и ей наступает пипец.
Есть еще разные «народные» средства. В свою бытность я слышал, что ботинки пропитывают парафином, растворенным в бензине. К таким же средствам относятся пропитка салом, жиром и т.д. Масло и жир делают кожу очень эластичной, но при этом забивают поры. В результате ботинок перестает дышать. Так же перестает дышать нога и заванивается. Это относится не только к трекинговой обуви, но и к городской.

Персоналии
Есть много производителей химии для ухода за туристической снарягой. У нас популярны две марки — это Toko и Nikwax. К Toko предпочтение больше, потому, что химия этого производителя более экономична и как следствие, дешевле.
Для глубокого восстановления кожи идеально подходит Toko Leather Wax transparent beeswax и Nikwax Waterproofing Wax (он же крем для обуви Gronell). Консистенция у кремов, как у старых советских обувных кремов или как у жирной сметаны. Это почти чистый воск. Если выполнять все по инструкции, изложенной выше, то крема хорошо восстанавливают свойства кожи. Есть еще хорошее средство — бальзам Renapur. Он широко популярен также, для ухода за городской обувью. Но как и с предыдущими средствами, чтобы полностью воспользоваться всеми свойствами бальзама, ботинок нужно нагреть.
Есть еще Toko Leather care и Toko Shoe Proof & Care — это средства для ленивых. В основном они годятся для обновления водоотталкивающих свойств ботинок. Ну и немного восстанавливают верхний слой. Если вы прошли уже пару походов, но без дождя, эти средства помогут навести, так сказать, марафет.
Для придания коже водонепроницаемости, есть масса средств разных производителей. Хорошие Toko Leather Proof и Toko Leather & Textile Proof. Второй, классно справляется, если в ботинках есть тканевые вставки. Nikwax предлагает Nikwax Fabric & Leather proof или Nikwax Nubuck & Suede proof. Преимущества у Toko в том, что средства реализованы в виде спрея.
При уходе за обувью, будет полезен так же дезодорант, например Toko Eco Shoe Fresh. Если вы прошли в ваших ботинках много километров, то дезик вам будет очень кстати.

Интересных вам походов!

Related Products

БОТИНКИ ПОЛЕВЫЕ M-TAC MK.2 (черные)

БОТИНКИ ПОЛЕВЫЕ M-TAC MK.2 (черные)

Вес: 550 грамм. (ботинок 42 размера)Технологии и материалы:Данная модель ботинок оснащена надеж..

₴1550

БОТИНКИ ПОЛЕВЫЕ M-TAC MK.2 (олива)

БОТИНКИ ПОЛЕВЫЕ M-TAC MK.2 (олива)

Вес: 550 грамм. (ботинок 42 размера)Технологии и материалы:Данная модель ботинок оснащена надеж..

₴1550